ในยุคปัจจุบันที่มลภาวะและแสงแดดรุนแรงขึ้น การดูแลผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หลายคนต่างใฝ่ฝันถึงผิวสวยกระจ่างใส ไร้รอยด่างดำ ครีมบำรุงผิวกระจ่างใสจึงกลายเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่หลายคนเลือกใช้ แต่ครีมเหล่านี้มีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ ? บทความนี้จะมาไขความลับว่าครีมบำรุงผิวกระจ่างใสมีส่วนช่วยอย่างไร

ครีมบำรุงผิวกระจ่างใส ทำงานอย่างไร ?

● ยับยั้งการสร้างเมลานิน

เมลานินเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวคล้ำ ครีมบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการสร้างเมลานิน ส่งผลให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ตัวอย่างสารที่นิยมใช้ ได้แก่ อาร์บูติน (Arbutin), โคจิก แอซิด (Kojic Acid), วิตามินซี (Vitamin C)

● ผลัดเซลล์ผิว

เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วสะสมบนชั้นผิวหนังอาจทำให้ผิวดูหมองคล้ำ ครีมบางชนิดมีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส ตัวอย่าง AHA ที่นิยมใช้ ได้แก่ กรดแลคติก (Lactic Acid), กรดไกลโคลิก (Glycolic Acid)

● ต้านอนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ครีมบางชนิดมีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี (Vitamin E), ชาเขียว (Green Tea Extract) ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และลดเลือนริ้วรอย 

ประเภทของครีมบำรุงผิวกระจ่างใส

● ครีมที่มีส่วนผสมของอาร์บูติน: อาร์บูตินเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างเมลานิน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

● ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี: วิตามินซีช่วยลดเลือนรอยด่างดำ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และทำให้ผิวกระจ่างใส เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท

● ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA: AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส เหมาะสำหรับผิวหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน

● ครีมที่มีส่วนผสมของ BHA: BHA ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินในรูขุมขน เหมาะสำหรับผิวมัน รูขุมขนกว้าง มีสิว 

วิธีเลือกครีมบำรุงผิวกระจ่างใส

● เลือกครีมที่มีส่วนผสมที่เหมาะกับสภาพผิว: ศึกษาข้อมูลส่วนผสมหลักของครีม เลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง

● ทดสอบครีมก่อนใช้: ทาครีมบริเวณท้องแขนดูก่อนใช้จริง เพื่อทดสอบการแพ้

● ใช้ครีมอย่างสม่ำเสมอ: ครีมบำรุงผิวทุกชนิดต้องใช้เวลาเห็นผล ควรใช้ครีมอย่างสม่ำเสมอ เช้า-เย็น เป็นประจำ

● ปกป้องผิวจากแสงแดด: แสงแดดเป็นศัตรูตัวสำคัญของผิว ควรทาครีมกันแดดทุกวัน SPF 30 ขึ้นไป 

ผิวสวยกระจ่างใส ไม่ได้เกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน แต่ต้องอาศัยการดูแลเอาใจใส่ทั้งจากภายในและภายนอก ซึ่งครีมบำรุงผิวกระจ่างใสเป็นเพียงตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้ผิวดูเปล่งประกาย แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการมีสุขภาพที่ดีและไลฟ์สไตล์ที่ดีควบคู่กันไปด้วย